Stop underarm sweat | Como para el sudor de las axilas

If you’ve experienced excessive underarm sweat, you already know how embarrassing and stressful it is, which in fact makes things even worse because you get anxious and that means more sweat. Sweating is a natural process which means it is actually good for your body because it regulate your internal temperature, removing excess heat and cooling down your body. The problem is when that natural function of your body becomes your worse nightmare, making a wet appearance when you are in public in a special presentation, a date, etc.. And not only that, the glands located in our underarm are full of fatty acids, which makes it a yellowish color. This is why you may experience an awful yellow mark on your favorite blouse.

I will omit the use of over-the counter antiperspirants, because they do work to protect me from odor and all that jazz that they’re supposed to do, but not to help me with the armpit sweat. A few years ago, I started to use Clinical Strength Certain DRI: this is not a prescription-strength alternative which contains stronger concentrations of aluminum chloride (30 to 45 percent) than this over-the-counter antiperspirants which only contain 12% of this active ingredient, but for me it works very good. I didn’t like that the formula was too watery and to my surprise they have a new thicker formula which makes it easier to apply.
How it works, you apply it to your underarmas, the aluminum chloride plugs the ducts temporarily, slowing the formation and flow of sweat. I usually apply every day at night when the sweat production is less. Unfortunately, the skin under our arms is delicate and this product causes a little bit of irritation as the levels of aluminum chloride gets higher. It is very important to NOT, DONT apply this product after shaving or after a hot shower.
Sweat Block; this is another product that I started to use one month ago after I received an e-mail asking me if I wanted to try it; of course I said yes. This product works the same way as the Certain Dry, but with a high concentration of aluminum chloride (14%) and it is in the form of a towelette that you apply at night every 7 days. Did it work? yes it did, I wasn’t sure that if it would protect me for 7 days, but surprisingly it did which makes it more convenient for me and perfect for women (and men) on the  go. This product is so good and effective to stop excessive sweating and it’s easy to apply.These two products are a momentary solution to the problem and you will have to keep using it for the rest of your life or as long as you experience the sweat problem. There are other options like Botox, which I thought about doing, but it is kind of out of my budget and I got discouraged when my doctor told me that it is non-permanent as well – If you have the money, go for it- I recently read that you can actually remove the sweat glands or clipping the nerves that carry messages from the sympathetic nerves to the sweat glands. At the end of the day, the right method for you will be determined by your doctor and of course your budget.

Other Tips to stop -Help- excessive underarm sweat

• Use fabrics that keep your skin cool.
• Stay hydrated by drinking a lot of water to keep your body’s internal temperature on point.
• Apply baking soda to your underarms, this will help by reducing the extra moisture while preventing bad odor.
• Lime can actually help by rubbing under your arms before bed time and letting it dry. In my case, it didn’t work and actually made my armpits a little darker, this may be because I didn’t remove it completely before sun exposure. I was so frustrated that I didn’t use it again.
• Avoid or limit: Caffeine, alcoholic beverages, garlic, spicy food, and onions.
• Maintain a healthy lifestyle that includes regular exercise; Yoga seems to help a lot of people with this condition by reducing stress.

Español

Si eres de la que experimentas un sudor excesivo en las axilas, sabes lo embarazoso y estresante que esto es, lo que de hecho hace las cosas aún peor, porque si una se pone ansiosa, usualmente suda mas. La sudoración es un proceso natural que es realmente bueno para el cuerpo, ya que regula su temperatura interna, eliminando el exceso de calor del cuerpo. El problema es cuando esta función natural de nuestro bello cuerpo se convierte en una pesadilla, que aparece especialmente cuando estas en publico, en una presentación especial, una cita o reunion importante. Y no sólo eso, lo peor es que las glándulas localizadas en nuestras axilas están llenas de ácidos grasos, lo que convierte el sudor en un color amarillento, es por eso que aveces deja una mancha amarilla horrible que no solo se ve fea, pero que mancha nuestras piezas de ropa.

Voy a omitir el uso de anti-transpirantes comunes, porque estos solo trabajan para protegerme de olores pero no para disminuir el sudor.  Hace unos años empecé a usar Clinical Strength Certain DRI: esto no es un producto que necesita recetas como otros de mayor potencia y con un alto contenido de cloruro de aluminio (de 30 a 45 por ciento). Certain DRI solo contiene 12% de este ingrediente activo, pero para mí me funciona muy bien. En el pasado me daba mucha flojera el usarlo, era incomodo que la formula era muy aguada, pero para mi sorpresa, tienen una formula mejorada mas espesa y mas fácil de aplicar.

Cómo funciona?, lo aplicas en tus axilas, el cloruro de aluminio conecta los conductos temporalmente, retardando la formación y el flujo del sudor. Normalmente lo aplico todos los días por la noche cuando la producción de sudor es menor. Desafortunadamente la piel debajo de los brazos es delicada y estos productos causan un poco de irritación y esto es mas grande o menor según los niveles de cloruro de aluminio que contenga. Es muy importante que NO, NO uses estos tipos de productos después de afeitarte o de una ducha caliente ya que el agua caliente abre los poro y puede producir irritación.

Sweat Block; este es otro producto que empecé a usar hace un mes, me enviaron un correo electrónico preguntándome si lo quería tratar, y claro que les dije que si. Este producto funciona de la misma manera Certain DRI, pero tiene una concentración mas alta de cloruro de aluminio (14%) y viene en forma de unas toallitas húmedas que se aplica en la noche cada 7 días. Funcionó? increíblemente, yo estaba escéptica de este producto, no que no funcionara, pero mas bien que su efecto durara 7 días. Pero sorprendentemente si funciona chicas. Otra cosa que me encanta de este producto es que es muy practico y discreto, no solo es efectivo, pero fácil de aplicar.  

Ten en cuenta que estos dos productos son tratamientos temporales, lo que significa que básicamente deberas de comprarlo toda tu vida o hasta que tu problema persista. Hay otras opciones como el botox, el cual pensé en hacer, pero ademas de costoso, mi doctor me dice que no es permanente, ósea es un tratamiento que tendré que volver hacer luego de un periodo de tiempo X.
Recientemente también lei que hay dos clases de cirugías que paran el problema de la sudoracion excesiva; uno es extirpar las glándulas sudoríparas y otra es recorte de los nervios que transportan los mensajes de los nervios simpáticos a las glándulas sudoríparas(o algo así). Al final del día, el método adecuado para ti será determinado por tu médico y, por supuesto, tu presupuesto.

Otros consejos para parar la sudoracion excesiva de las axilas: 

• Utiliza telas que te mantenga fresca.
• Manténte hidratada tomando mucha agua para mantener la temperatura interna de tu cuerpo en un nivel adecuado.
• Aplica bicarbonato de sodio en las axilas, esto ayudará a reducir la humedad adicional al tiempo que evita el mal olor.
• El limón puede ayudarte, solo frotar en las axilas antes de dormir y dejar secar. En mi caso, no me funciono y ​​de hecho hizo que mis axilas se pusieran un poco más oscuras, esto tal vez ocasionado porque no me la removí /limpie por completo antes de la exposición al sol, estaba tan frustrada con esto que no lo volví a utilizar.
• Evitar o limitar: cafeína, bebidas alcohólicas, ajo, comida picante y cebollas.
• Mantén un estilo de vida saludable que incluya ejercicio regular. La yoga parece ayudar a muchas personas con esta condición al reducir el estrés.