Hair Benefits Of Sage | Beneficios de la Salvia para el cabello

Sage is a plant in the same family of mint and grows as a shrub, it has green leaves, and the flowers vary from red, pink, and white. It has a lot of medical benefits and are rich in essential oils, saponin, glucose, vitamin B, vitamin C, bitter principles, estrogen,  bactericidal properties, enzymes, and potassium.  Sage has many uses, from food to beauty treatments. Its aroma is used in lotions and creams for skin and hair care.

Sage herb and its extracts have been found to be beneficial for hair in many ways. Some of the benefits of sage for hair are as follows:

1. Hair loss treatment. Sage is used to combat hair loss and baldness due to its high content of  beta-sitosterol, a 5-alpha reductase compound which has been found to be effective in treating male pattern baldness. Mix 3 to 4 drops of sage essential oil with equal amounts of rosemary and peppermint essential oils, add to 1 tablespoon olive oil. Massage your scalp with it twice a day.
2. Hair Rinse for Shiny Hair: This is amazing to add shine to dull hair, you just boil  1 tablespoon of dried sage leaves in a cup of water or get crafty and prepare this powerful hair rinse, details HERE. 
3. Stimulates Hair Growth: a combination of sage and rosemary is great for making your hair not only shinier, but thicker and stronger. Sage stimulates the scalp circulation which means more nutrients to the hair. Just boil these two herbs together, cool it down, and use it before washing your hair, leave it on for at least 20 minutes.
4. Darkens Hair: sage is great to intensify hair color. All you need to do is use it as a final rinse after shampooing. An infusion of fresh sage leaves can darken grey hairs as well as deepen the color of brown or black.

Español

La salvia es una planta de la misma familia de la menta y crece como un arbusto. Las hojas son de color verde y el color de las flores, rojo, rosado y blanco. Tiene una gran cantidad de beneficios médicos y son ricas en aceites esenciales, saponina, glucosa, vitamina B, vitamina C, principios amargos,  estrógeno, propiedades bactericidas, enzimas y potasio. La salvia tiene muchos usos, desde comida a tratamientos de belleza. Su aroma se utiliza en lociones y cremas para el cuidado de la piel y el cabello.

La salvia y sus extractos tienen varios beneficios para el cabello y algunos de ellos son:

1. Perdida del cabello: La salvia es usada efectivamente para la caída del cabello por su alto contenido de beta-sitosterol, un compuesto de 5-alfa. Mezclar 3 a 4 gotas de aceite esencial de salvia con cantidades iguales de romero y aceites esenciales de menta, añadir a 1 cucharada de aceite de oliva. Masajear en el cuero cabelludo con él dos veces al día.
2. Enjuague para dar brillo al cabello: esto es increíble para añadir brillo al cabello opaco, solo basta con hervir 1 cucharada de salvia seca en una taza de agua o si quieres algo mas potente has este enjuague que te comparto AQUÍ.
3. Estimula el crecimiento del cabello: una combinación de salvia y el romero es ideal para hacer tu cabello no sólo más brillante, pero más grueso y más fuerte. La salvia estimula la circulación del cuero cabelludo, lo que hace que más nutrientes penetren al cabello. Sólo basta con hervir hierbas de salvia y romero y utilizar antes de lavarse el cabello dejándolo actuar por lo menos 20 minutos.
4. Oscurece el cabello: la salvia es ideal para intensificar el color del cabello. Utilizalo después del champú como enjuague final.  Una infusión de hojas de salvia frescas puede oscurecer las canas, así como profundizar en el color de marrón o negro.