AVOCADO: Eat it, Rub it, Apply it./ AGUACATE: Comelo, Untalo, Aplicalo.
 |
| Pict. from Avocado lovers board |
Avocados are high in vitamins B and E, which work at the cellular level to protect and strengthen hair. Vitamin B is essential for hair growth. Vitamin E helps repair damage on the scalp, which may slow or prevent hair growing, so don’t just apply it, Eat it “Beauty Inside Out.”
A ground avocado pit is abrasive enough to break down calluses, while the fruit’s rich flesh contains essential oils that nourish skin.
Do like avocado? How do you use it?
Español
Sí, me encanta el aguacate, y en este post voy a compartir con ustedes tres recetas, así que compra un aguacate grande y no vallas a tirar esa semilla. ☺
Comelo …
Ensalada verde Inspirado por Adriana best recipe
Ingredientes
1 bolsa/funda de lechuga mixtas
1 aguacate
1 pepino
Opcionales (pimiento verde, cebolla, salmón ahumado)
Semillas de Chia Chia seeds
Para el aderezo
Aceite de oliva (deja algo para el tratamiento del cabello jajja)
Jugo de limón
Mostaza Dijon, sal y pimienta
Mezclar todos los ingredientes, Ponlo en un platon que se vea linda y espolvorear con semillas de chía.
Los aguacates son ricos en vitaminas B y E, trabajan a nivel celular para proteger y fortalecer el cabello. La vitamina B es esencial para el crecimiento del cabello. La vitamina E ayuda a reparar el daño en el cuero cabelludo, lo que puede retrasar o prevenir el crecimiento del cabello, así que no sólo lo aplican, Comelo “Belleza de adentro hacia afuera”.
Untalo …
Exfoliante para los pies
Ingredientes:
1 aguacate
1/4 taza de harina de maíz
1 cucharada de sal marina
Vamos a comenzar la preparación:
Seca una semilla de aguacate por unos días y luego la rompes en varios pedazos con un martillo o mazo de cocina. En un procesador de especies, molino de café o de alimentos, muele la semilla hasta formar una pasta arenosa.
La semilla del aguacate es lo suficientemente abrasivo como para desbaratar callos, mientras que la masa de la fruta contiene aceites esenciales que nutren la piel.
Has pure el aguacate y mezclalo con la harina de maíz, 1/4 taza de la semilla molida y sal marina.
Masajear suavemente la mezcla en los pies con movimientos circulares, empezando por los dedos de los pies y subiendo hasta los tobillos. Enjuague con agua tibia. ☺
Aplíquelo …
Mascarilla para el pelo
Ingredientes:
1 cucharadita de miel de abejas
2 cucharaditas de aceite de oliva
1-2 cucharaditas de aceite de coco
1/2 aguacate
Mezclar todos los ingredientes, puedes hacer un puré con un tenedor, pero yo prefiero usar un procesador de alimentos para una textura suave y uniforme. Aplicar sobre el cabello seco como un pre-poo (mi favorito) o en el pelo mojado. Dejar actuar durante al menos 30 min. y enjuagar con agua tibia.
Los aguacates contienen vitamina E, así como 20 vitaminas, minerales y otros fitonutrientes. El alto contenido en grasa del aguacate Nutre el cabello reseco y ayuda con la rotura. Ideal para cabello severamente dañado o seco, protege y fortalece el cabello.
Aqui encuentras otra mascarilla de aguacate espectacular.
Y tu como prefieres el aguacate, comparte tu receta 🙂
Yo no tengo el cabello chino, pero hago la receta de aguacate como mascarilla de pelo y me encanta!
Te encontré por el grupo de BEE
ya te sigo!
Besos
http://noirsins.blogspot.mx/
Hola bella, si estas recetas son excelente para todo tipo de cabello. un beso
Aguacate- Love it! A little olive oil and a little salt and BB’s in a lotta heaven. BB2U
yummy
I love Avocados! I just ate some last night. Thank you for sharing the benefits of Avocados! 🙂
Thanks you for the comment
i love to eat it, rub it and apply it ahahaha 😛 i love aguacates <3
lol.. thanks bella
YUM!!!! I LOVE avocado. I actually had the most amazing, huge avocado in Cuba. Que rico! I’m also writing a healthy hair post, and just might have to link back to this hair mask 🙂
Caribbean avocados are the best.. fell free to do what you want, this is your blog
yummmy! 🙂 love avocado and I love recipes. let’s put avocado on everything! 🙂
xoxo
Marla
http://www.marlitaontherun.com
yessss
Great ideas! I love using avocado for my lunch, but it does have so many other benefits.
yes it’s amazing what the nature offers
We love avocados in my house!! Have you ever tried to make pudding with it? Chocolate pudding works the best. Thanks for the great ideas!
NOOO, but I will love to try, thanks for sharing
El aguacate no sólo es delicioso, pero es espectacular para cuidados de belleza!
si, es una maravilla
Una vez la hice y el cabello me quedó muy reseco 🙁
Te cuento que ya mis rizos han crecido bastante, desde que decidí no alisarlo más, aunque como lo corto a menudo, no está largo el cabello. Ya casi no queda cabello con el alisado.
Gracias por los artículos.
Saludos desde Panamá!
hola bella, no me digas 🙁 pruébalo otra vez cuando este todo natural y veras que si te gustara, muchas felicidades y suerte en tu travesía
No tenia conocimiento tu blog hasta hoy, me lo guardo en favoritos!
¿Hace cuanto que existe? Vendré más con frecuencia,
su diseño muy amigable.
|
Me encanta tu blog, dan ganas de comenzar a escribir .
|
Saludos! Puedo usar una imagen de este blog para Puedo usar tus fotografías para mi mi
web? No consigo fotografías adecuadas para mis
artículos y las tuyas están estupendas.
Muchas gracias!
|
Este blog se usa el mismo diseño que tenía instalado en el mío!
¿Podrías por favor refrescarme cómo se llama?
Me desapareció y no puedo recuperarlo… gracias!!
|
Gracias por compartirnos artículos como este.
|
Me encanta tu blog. Guardo el RSS para no dejarme nada
en el futuro.
|
Muy enriquecedora la información. Ánimo con elblog.
|
Me encanta esta web. Post como este son los que son más sinceros.
Gracias por el comentario, puedes usar lo que quieras de este blog, pero enlasandome y dándome crédito..