Eat your way to healthy hair “Lobsterfest” / Langosta para un cabello saludable.

This is part of a sponsored campaign with Being Latino and Red Lobster.  However, all opinions expressed are my own

Lobster is usually considered a luxury food item, but is a luxury that is healthy and delicious when eaten in moderation. Lobster is a very powerful healthy hair food, it provides significant amounts of B vitamins, including 17 percent of the recommended dietary allowance of niacin,  vitamin B-6 , B-12, vitamin E, vitamin A and C.
Lobster contains large amounts of  magnesium, potassium and zinc.  Lobster are high in Selenium, a powerful antioxidant which is  particularly helpful in fighting and preventing free radicals that cause premature aging and helps maintain good hair, nails, healthy metabolism and even helps boost our immunity system. Selenium is essential for the supply of oxygen to our cells.
Lobsters are also high in a mineral called Phosphorous, vital to healthy strong bones and teeth and Niacin that provides the body with energy and maintains healthy hair!

All this nutrition is a reason enough to eat Lobsters, they are a little tricky to cook, for that reason when I want to enjoy a nice lobster meal, I always head to Red Lobster restaurant, specially now that Lobsterfest is back and better than ever with nine new and classic lobster selections.  The restaurant is giving guests even more reasons to love lobster by offering the greatest variety of lobster dishes all  year, and providing weekly offers throughout the celebration.

I am planning my once a week dinning out this weekend and can’t wait to try any of the Red Lobster classics or one of the three new entrees:

• Dueling Lobster Tails: A roasted Maine lobster tail topped with tender shrimp in a creamy garlic sauce paired with a golden-baked Maine lobster tail with crab-and-seafood stuffing. Served over mashed potatoes, roasted tomatoes and green beans. Yummy!!!
• Lobster in Paradise: A split Maine lobster tail fried in our signature coconut batter, spicy grilled shrimp and a lobster-and-shrimp bake topped with toasted crushed macadamia nuts. Mhhmmmm
• Ultimate Surf and Turf: A Maine lobster tail baked with crab-and-seafood stuffing paired with a peppercorn-seasoned grilled sirloin topped with Maine lobster meat in a citrus-hollandaise sauce. Served over mashed potatoes, roasted tomatoes and green beans. I think I like this one best!!!

Red Lobster will have a lot of discounts and contests, so follow them on Facebook  and Twitter and let me know your favorite dish from Red Lobster.

Español

Este es un post patrocinado por  Being Latino  y Red Lobster.  Todas las opiniones expresadas son mias.

la Langosta generalmente se considera un platillo de lujo , pero es un lujo que es saludable y delicioso cuando se come con moderación. La langosta es un poderoso alimento sano para el cabello, proporciona importantes cantidades de vitaminas B, incluyendo el 17 por ciento de la cantidad diaria recomendada de niacina, vitamina B- 6, B- 12 , vitamina E , vitamina A y C.
La Langosta contiene grandes cantidades de magnesio, potasio y zinc. La Langosta es rica en selenio, un poderoso antioxidante que es particularmente útil en la lucha y la prevención de los radicales libres que causan el envejecimiento prematuro y ayuda a mantener un cabello y uñas bellas, ayuda el metabolismo saludable e incluso ayuda a impulsar nuestro sistema de inmunidad. El selenio es esencial para el suministro de oxígeno a las células .
Las langostas también son ricas en un mineral llamado fósforo, esencial para los huesos y dientes fuertes y sanos, y  niacina que provee al cuerpo con energía y mantener el cabello sano !

Todos estos datos de nutrición es razón suficiente para comer langostas, y como son un poco difícil de cocinar, cuando yo quiero degustar esta delicia siempre me dirijo al restaurante Red Lobster, especialmente ahora que el Lobsterfest está de vuelta y mejor que nunca con nueve nuevas y clásicas selecciones de langosta. El restaurante está dando a los clientes aún más razones para amar la langosta, ofreciendo la mayor variedad de platos de langosta durante todo el año y  ofertas semanales durante toda la celebración.

Estoy planeando mi una vez a la semana cena fuera de casa este fin de semana y no puedo esperar a probar alguno de los clásicos de Red Lobster o uno de los tres nuevos platos :

• Duelo de colas de langosta : cola de langosta asada bañado en una cremosa salsa de camarones al ajo junto con una cola de langosta dorada al horno con relleno de cangrejo y mariscos . Servido con puré de papas, tomates asados ​​y judías verdes.
• Langosta en el Paraíso : Una fracción de cola de langosta de Maine frita en mantequilla de coco, camarones a la parrilla picantes y una langosta asada y camarón cubierto con nueces de macadamia trituradas tostadas.
• Último Surf and Turf : Una cola de langosta de Maine al horno con relleno de cangrejo y mariscos emparejado con un solomillo a la parrilla a la pimienta cubierto con carne de langosta de Maine en una salsa de cítricos – holandesa. Servido con puré de papas, tomates asados ​​y judías verdes.

No te pierdas todas las promociones de Red Lobster y siguelos en Facebook y Twitter  y si ya probaron estos nuevos platillos me dejan saber en los comentarios o cual es tu platillo favorito..